Diễn đàn dành cho Fan CF
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Cách đề phòng tai biến mạch máu não

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
bonnuoc1



Tổng số bài gửi : 55
Join date : 13/01/2014

Bài gửiTiêu đề: Cách đề phòng tai biến mạch máu não   Fri Jun 27, 2014 10:20 am

Hiện nay, tai biến mạch máu não là căn bệnh đứng hàng thứ ba về mức độ nguy hiểm. Điều đáng lo ngại là số bệnh nhân mắc chứng bệnh này ngày càng gia tăng. Đối tượng mắc bệnh không chỉ là người già. Vào mùa đông, khi thời tiết chuyển sang lạnh buốt, diễn biến của bệnh sẽ càng trầm trọng hơn, nếu không cẩn thận có thể bệnh nhân sẽ bị tử vong, đặc biệt là người già và các bệnh nhân có các bệnh lý mãn tính như tim mạch hay mắc đái tháo đường.
Để phòng ngừa tai biến mạch máu não mỗi người cần phải chú ý các điều sau:
- Cần đo huyết áp đều đặn
- Tránh ăn quá nhiều mỡ, nhất là chất béo bão hòa và cholesterol
- Tránh ăn muối nhiều quá. Ðồ hộp, bột ngọt chứa nhiều muối
- Bỏ thuốc lá
- Tập thể dục: đi bộ 20-30 phút mỗi ngày hay bơi lội 3-4 lần mỗi tuần
- Ðiều trị tốt các bệnh tim mạch và tình trạng căng thẳng thần kinh. Tránh mất ngủ.
Trọng lượng cơ thể vượt chuẩn hoặc béo phì sẽ làm cho chất béo trong cơ thể dư thừa, tạo mỡ máu và huyết khối. Ngoài ra, còn tăng gánh nặng cho tim làm cho huyết áp tăng cao.


http://nhatthiengroup.com/shop/g78_1.html
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
Cách đề phòng tai biến mạch máu não
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn Clan CF :: TRUNG TÂM CHỈ HUY :: TRAO ĐỔI | GÓP Ý-
Chuyển đến